Manfaat Sayur Pahit Daun Pepaya

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat Daun Pepaya - Buah pepaya  termasuk buah sangat familiar dan merupakan buah yang lumayan banyak penggemarnya. Hal tersebut disebabkan karena rasa manis yang dihasilkan oleh buah pepaya. 

Kesempatan kali ini Blog Inovasi Kesehatan tidak akan membahas tentang buah pepaya nya karena dalam kesempatan kemarin, kami sudah pernah membahas tentang manfaat buah pepaya bagi kesehatan.

Tentu banyak sekali manfaat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi buah tersebut. Namun, ada bagian dari tanaman ini yang memiliki manfaat yang tidak kalah penting dengan buahnya, yaitu daun pepaya. 

Daun pepaya memang lebih dikenal sebagai sayuran yang memiliki rasa pahit sehingga banyak yang kurang suka dengan sayuran ini. Akan tetapi jika kita pandai mengolahnya, daun pepaya ini tidak akan terasa pahit sama sekali. Di sekitar kita daun pepaya sering dipakai sebagai tambahan lalapan pecel, pendamping sambal, atau dibuat sayur buntil.

Di sini kita tidak akan membahas tentang makanan apa saja yang bisa diolah dengan bahan dasar daun pepaya, melainkan apa khasiat dan manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan. Malam-malam begini ngomongin makanan jadi lapar! Hehe 

Lalu apa sih manfaat yang bisa didapat jika kita mengkonsumsi atau memanfaatkan daun pepaya? Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan.

1. Obat jerawat
   Ini termasuk keyword yang banyak dicari di Google dan ada bermacam-macam cara dan tips yang diberikan. Blog Inovasi Kesehatan juga pernah membahas bagaimana cara mengobati jerawat dengan bahan alami. Dalam artikel tersebut membahas cukup banyak bahan alami yang bisa dipakai untuk mengatasi jerawat, seperti jeruk nipis, putih telur, tomat, bawang putih, dan lidah buaya. 
   
   
   Tentunya masih banyak lagi bahan alami yang bisa dipakai untuk mengatasi jerawat, salah satunya ialah daun pepaya. Caranya sangat mudah, yakni siapkan daun pepaya yang sudah tua kurang lebih 2-3 lembar lalu jemur hingga layu. Kemudian tumbuk daun pepaya tersebut hingga halus dan tambahkan sedikit air kurang lebih 1½  sendok. Selanjutnya oleskan pada wajah hingga rata dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin hingga jerawat hilang.
2. Menambah nafsu makan
   Jika Anda merasa susah makan atau nafsu makan berkurang, Anda bisa mengatasi dengan membuat ramuan dari daun pepaya. Caranya ambil daun pepaya yang masih segar kurang lebih berukuran telapak tangan, ½ gelas air hangat, dan garam secukupnya. Kemudian campur semua bahan lalu haluskan bisa dengan diblender atau ditumbuk lalu saring dan ambil airnya. Minum ramuan ini dan insya allah nafsu makan Anda akan kembali lagi dan siap untuk melahap makanan yang ada.
3. Anti kanker
   Dalam Journal Society of Biology pernah dijelaskan bahwa daun dan batang pepaya banyak kandungan getah putih yang bisa dikembangkan untuk obat anti kanker, dan kandungan ini tidak akan hilang meski dimasak sekalipun. Jadi dengan kita mengkonsumsinya, tubuh kita akan memiliki penangkal sehingga sel kanker tidak akan berkembang di tubuh kita. 
4. Memperlancar pencernaan
   Jika Anda mengalami masalah dengan pencernaan, cobalah dengan mengkonsumsi daun pepaya bisa dibuat lalapan atau dimakan begitu saja. Hal ini disebabkan karena di dalam daun pepaya memiliki kandungan zat karpain, yakni senyawa kimia yang bisa membunuh mikro organisme jahat yang ada di dalam pencernaan.
5. Pengontrol tekanan darah
   Tekanan darah yang kurang normal memang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Jika Anda merasa tekanan darah Anda kurang normal, atasi lah dengan membuat ramuan daun pepaya. Caranya siapkan daun pepaya kurang lebih 5 lembar lalu rebus ke dalam air kurang lebih ½ liter. Sambil diaduk-aduk dan diamkan hingga air bersisa kurang lebih ¼ -nya. Saring dan minum ketika dingin. Jika, Anda tidak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan madu atau gula merah sebagai perasa.
6. Obat nyeri saat haid
   Saat haid datang biasanya tidak jarang seseorang wanita yang mengalami nyeri. Sekarang juga sudah banyak obat-obatan yang beredar yang bisa mengatasi masalah tersebut. Namun, jika Anda ingin membuat ramuan sendiri, Anda bisa membuatnya dengan bahan dasar daun pepaya. Caranya siapkan daun pepaya kurang lebih 1 lembar, asam jawa, dan garam secukupnya. Rebus semua bahan ke dalam 1 gelas air hingga mendidih dan minum dalam keadaan dingin atau hangat. 
7. Obat demam berdarah
   Cara mengobati demam berdarah juga sudah pernah dibahas dalam Blog Inovasi Kesehatan dan salah satu bahan alami yang bisa dipakai untuk mengobati ialah daun pepaya. Daun pepaya memang dipercaya memiliki kandungan yang bisa menetralkan gejala demam berdarah. Caranya siapkan kurang lebih 5 lembar daun pepaya lalu rebus ke dalam setengah liter air. Diamkan hingga hanya tersisa kurang lebih ¾ nya. Selanjutnya tambahkan 2 sendok madu dan garam secukupnya. Minum selagi hangat dan lakukan secara rutin setiap pagi, sore, dan ketika akan tidur 

Demikian artikel tentang manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan, semoga bermanfaat! Jika Anda memiliki tips lain, silahkan share di sini. Terima kasih!

Anda juga bisa membaca artikel yang lainnya, yang tentu tidak kalah menarik. Khasiat Daun Sirsak atau Khasiat getah jarak bagi Kesehatan.

Read More

Modif Honda Tiger Tangki Airbrush

Honda Tiger Modifikasi Airbrush berikut untuk tampilanya bisa silahkan dilihat sendiri di gambar, cukup sederhana tapi tampil dengan wah dengan tampilan airbrush pada tangki motor. modifikasi simple dengan ngak neko neko seperti ini bisa dan layak untuk di ikuti karena dari segi keamanan dan kenyamanan masih di perhatikan, performa mesin tetep terjaga tentunya dan harga jual tidak menurun.

okelah bro untuk lebih jelasnya berikut lihat sendiri untuk spek modifikasi nya

Spesifikasi Modifikasi

Nama Pemilik : Ardo Noor Risal
Modifikasi : Engine By : M. Yusuf - Semangat Putra Motor Purwokerto - Begundal CB
Body And Painting By : Ing Makarya - Daeng Custom Purwokerto, Jateng
Spesifikasi : Honda Tiger Revo 2008
Mesin : Rebuild to V Engine (Double Silinder, Double Karburator)
Tangki : Custom From VOD Bandung
Muffler : Kawasaki Ninja 250 Standar 2 set
Karburator : Kawasaki Ninja R 2 Set
Shock Depan : Teleskopik 38 mm Supermoto
Pelek Depan + Ban : 17x300 - 17/110
Pelek Belakang + Ban : 17x350 - 17/150
Teromol Depan : Custom Double Disk
Teromol Belakang : Yamaha YZ 125
Gir Depan : Neotech - 16 ( 428 )
Gir Belakang : Yamaha RxKing - 31 ( 428 )
Rantai : SSS Gold 428 Heavy Duty
Head Lamp : CB 100 H4

oke terima kasih telah berkunjung ehhh jangan keburu pergi dulu di blog ini masih banyak lagi modif motor lain yang bisa sedikit memberikan pencerahan dan informasi nambah ilmu buat modifikasi motor.?

Read More

Khasiat Buah Manggis bagi Kesehatan

Khasiat Buah Manggis

Khasiat Buah Manggis - Manggis yang memiliki nama ilmiah Garcinia Mangostana L merupakan tanaman daerah tropika yang bisa tumbuh mencapai 7 sampai 25 meter.

Buah manggis merupakan buah yang kaya akan kandungan anti-oksida yang tinggi sehingga sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita, bahkan sangking tingginya kandungan anti-oksida, buah manggis tidak gampang busuk meski  tergeletak di tanah dalam waktu yang cukup lama.

Buah manggis mempunyai ciri warna keungu-unguan saat matang tapi ada juga jenis manggis yang kulitnya berwarna merah. Buah manggis juga merupakan buah pasangan dari “king of fruits” atau durian, karena buah manggis memiliki julukan “queen of fruits” atau ratu buah.

Para pakar kesehatan telah banyak melakukan riset terhadap buah manggis mulai dari daging hingga kulitnya yang membuktikan bahwa buah manggis mempunyai khasiat untuk menyembuhkan banyak penyakit.

Berikut beberapa khasiat buah manggis yang diakui berasal dari kepulauan Nusantara ini:

1. Mencegah sakit jantung
   Serangan penyakit jantung biasanya terjadi karena gangguan terhadap elastisitas pembuluh darah. Kandungan anti-mikorbial dan anti-oksida dalam buah manggis mampu mengembalikan elastisitas pembuluh darah.
2. Menangkal radikal bebas
   Vitamin C dan E yang ada dalam tubuh ternyata masih kalah dalam hal menangkal radikal bebas jika dibandingkan dengan kandungan Catechins yang ada dalam buah manggis. Bahkan dr. Federic Templemen menyebutkan dalam buku yang berjudul ‘A Doctor Challenge’ dengan mengkonsumsi setiap hari buah manggis ini bisa memberikan anti-oksida yang cukup banyak jika dibandingkan dengan suplemen-suplemen dalam obat-obatan.
3. Menyembuhkan kanker
   Senyawa anti-kanker atau Xanthone dalam buah manggis mampu  menghambat pertumbuhan sel kanker baik kanker pada paru-paru, usus besar, atau pun hati. Bahkan mampu menahan pertumbuhan sel-sel terhadap penyakit leukemia.
4. Mencegah penyakit diabetes
   Proses kerja buah manggis dalam mencegah diabetes ialah dengan mengurangi kadar gula dalam  darah, karena buah manggis memiliki kandungan Xanthone yang diyakini mampu mengatasi penyakit berbahaya seperti diabetes ini.
5. Mengatasi batu ginjal
   Bisanya jika kita sering mengkonsumsi buah manggis kita bakal sering buang air kecil, sehingga bisa mencegah adanya batu ginjal. Maka dari itu kita bisa memasukkan buah manggis dalam menu harian kita minimal 3 ons setiap harinya.
6. Mengurangi berat badan
   Ternyata zat Xanthone bukan hanya mampu mengatasi penyakit jantung dan diabetes. Kandungan Xanthone dalam manggis juga mampu melunakkan sel membran yang mengeras serta membesar yang disebabkan faktor kegemukan.
7. Mengurangi darah tinggi
   Karena biasanya penyakit darah tinggi ini terjadi disebabkan karena adanya gangguan dalam pembuluh darah yang lama-kelamaan akan berisiko terhadap serangan stroke, sehingga dengan mengkonsumsi buah manggis membuat berat badan kita menjadi normal.
8. Mencegah penuaan
   Kandungan anti-oksida buah manggis mampu memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh lalu menggantinya dengan sel yang baru, sehingga dengan Anda rajin mengkonsumsinya Anda bakal mendapatkan manfaatnya dan Anda akan tampak lebih muda.

Semoga informasi mengenai khasiat buah manggis ini dapat bermanfaat. “Kecil ukurannya besar manfaatnya”!.

Read More

Manfaat Sinar Matahari Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Sinar Matahari

Manfaat Sinar Matahari - Hayo,,siapa yang malas bangun pagi nih? Ayo sob mulai sekarang ubah kebiasaan malas bangun pagi karena selain menjadi kebiasaan yang kurang baik, bangun pagi dan mendapatkan sinar matahari yang cukup sangat menyehatkan badan lho!

Matahari memang merupakan sumber kehidupan untuk semua makhluk yang ada di bumi ini, tidak terkecuali bagi kita sebagai manusia. Banyak sekali contoh aktivitas manusia yang membutuhkan sinar matahari seperti menjemur pakaian, menjemur ikan asin, kerupuk, padi, dan masih banyak sekali kehidupan manusia yang membutuhkan sinar matahari. Seandainya disebutkan satu-satu bakal bikin pusing juga kali ya? Hehe 

Kembali ke pembahasan awal yakni manfaat sinar matahari bagi kesehatan manusia sangat banyak sekali. Mulai kita bangun pagi sambil menghirup udara yang segar ternyata bisa menjadikan tubuh kita menjadi hangat dan kulit menjadi cerah dan sehat.

Sinar matahari yang baik bagi tubuh ialah di waktu pagi dan sore kisaran antara jam 7-9 pagi dan 3-5 sore. Di waktu-waktu inilah manfaat sinar matahari sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Mungkin ada sebagian dari kita, saudara kita, atau teman-teman kita yang kehidupannya jarang terkena sinar matahari misalnya karena tuntutan kerja. Berangkat di pagi hari ketika matahari belum terbit, lalu beraktivitas di dalam ruang tertutup yang tidak terkena sinar matahari dan pulang ketika matahari sudah tenggelam. Sungguh aktivitas yang harus dilalui tanpa sinar matahari. Jika hal ini terjadi maka bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh karena seyogyanya tubuh kita memang sangat membutuhkan sinar matahari. 

Lalu apa manfaat sinar matahari bagi kesehatan? Berikut penjelasaanya

1. Vitamin D
   Vitamin D merupakan vitamin yang dikenal sebagai vitamin yang baik bagi tulang. Berjemur kurang lebih 10-15 menit sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D bagi tubuh bahkan 5 menit terkena sinar matahari sudah bisa menyumbang vitamin D sebanyak 400 unit.
2. Serotonin
   Sinar matahari mampu merangsang tubuh untuk memproduksi hormon serotonin yakni hormon yang dikenal untuk meningkatkan rasa mood atau perasaan bahagia. Semakin banyak hormon serotonin dihasilkan oleh tubuh, maka suasana hati juga akan semakin baik.
3. Memperbaiki tulang
   Semakin banyak sinar matahari yang didapat maka semakin banyak pula vitamin D yang akan didapat, yang mana vitamin D tersebut akan dimanfaatkan oleh tubuh untuk penyerapan kalsium yang baik untuk tulang.
4. Melawan depresi
   Ada banyak faktor yang mempengaruhi pelepasan zat endorphin di dalam otak, salah satunya ialah sinar matahari. Zat endorphin merupakan zat anti depresan alami yang berfungsi untuk melawan depresi pada tubuh.  
5. Memperlancar sirkulasi darah
   Tubuh yang terkena sinar matahari mampu menjadikan pembuluh darah membawa oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lancar, sehingga menjadikan jantung sehat dan tekanan darah menjadi normal.
6. Bermanfaat untuk kulit
   Kulit yang kurang mendapat sinar matahari biasanya akan pucat dan tidak sehat. Dengan kita berjemur atau terkena sinar matahari selain menjadi kulit menjadi sehat dan tampak cantik, sinar matahari juga bisa membantu proses penyembuhan penyakit kulit seperti jerawat atau eksim.
7. Menguatkan sistem imun tubuh
   Ketika tubuh terkena sinar matahari maka tubuh akan menghasilkan banyak sel darah putih yang mampu menangkal berbagai bakteri yang masuk dalam tubuh.
8. Meningkatkan kualitas tidur
   Hormon yang dihasilkan ketika tubuh terkena sinar matahari salah satunya ialah hormon melatonin. Hormon ini diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Cara mendapat sinar matahari tidak harus terkena paparannya secara langsung, Anda bisa mensiasati dengan membuka jendela atau pintu ruangan sehingga sirkulasi udara menjadi baik. 

Demikian artikel tentang manfaat sinar matahari bagi kesehatan tubuh semoga bermanfaat!

Anda juga bisa membaca artikel yang lain yang tidak kalah menarik. Manfaat Berjalan Kaki atau Tips Tulang Kuat.

Read More

Kumpulan Gambar Motor Drag Terbaru

Gambar Motor Drag kini merambah kemanan mana dengan beberapa gaya semakin meramaikan gaya modifikasi motor yang unik bertujuan agar bisa mengurangi beban motor yang nantinya menambah cepat tenaga dengan sedikit di otak atik.

Modifikasi motor memang datangnya musiman semakin majunya jaman banyak pula berdatangan modifikasi yang baru yang bisa membuat menghilangkan rasa jenuh ketika kita melihat motor yang hanya seperti bawaanya dari dealer saja.

Hampir seluruh merek motor bisa anda modifikasi secara drag seperti merk yang sangat popular mio,ninja,FU,jupiter,beat,vega dan masih banyak yang lainya dengan rangka body yang terlihat serta di baluti dengan air brush akan mempercantik motor anda.

Jika anda berniat mau melakukan peromakan motor anda yang segnifikan dengan mengambil tema motor drag dapat anda melihat contoh beberapa gambar yang sesuai dengan kriteria seperti gambar di bawah ini:

Read More

Kombinasi Rangkaian Nama Bayi Perempuan dan Artinya 2

Nama Bayi kembali Cara Cepat Hamil Blog posting kembali kali ini mengenai Nama Bayi Perempuan, terutama bagi orang tua yang selalu mendambakan nama yang baik untuk bayinya tersebut, Berikut adalah contoh rangkaian nama umum untuk bayi perempuan umum yang indah, disertai artinya rangkaian namanya, dan dilengkapi penjelasan masing-masing komponen nama dan artinya. Sebelumnya bisa anda baca Kombinasi Rangkaian Nama Bayi Perempuan dan Artinya Bagian 1 tersebut dan semoga memberikan inspirasi.

Alecia Elvina = Jujur, ramah dan bijaksana

Alecia : jujur (Yunani)

Elvina : ramah dan bijaksana (Melayu)

Alexa Salma Aqila = Perempuan penolong dan pelindung masyarakat yang cerdas dan selamat

Alexa = Penolong dan pelindung masyarakat

Salma = Selamat

Aqila = Cerdas, pandai

Alexandra Adara Camron = Pembela umat manusia yang cantik dan berhidung betet

Alexandra = Pembela umat manusia (Yunani, Inggris)

Adara = Cantik (Yunani)

Camron = Hidung betet (Skotlandia)

Alexandra Unna = Wanita pembela umat manusia

Alexandra = Pembela umat manusia (Yunani)

Unna = Wanita (Jerman)

Aleyza Naiaraputri

Aleyza : Joy, holy atau sacred to God (Hebrew)

Nayara : 1) Pemberi kedamaian (Indian Americans) 2) Mulia (Arabic))

Alice Zhafira Afsari = Perempuan menjadi pemimpin yang baik hati dan beruntung

Alice = Baik hati

Zhafira = Yang beruntung, menang

Afsari = Pemimpin, komandan

Alula Farzana Ayunindya = Gadis cantik pertama yang diberi kelebihan, bijak dan pandai

Alula : Yang pertama (Arabic)

Farzana : Bijak, pandai (Islamic)

Ayunindya : Gadis cantik yang diberi kelebihan (Indonesia)

Alysa Intan = Batu permata yang berharga seperti permaisuri

Alysa : Permaisuri (Yunani)

Intan : Batu berharga, permata (Jawa)

Amanda Adelia Thihani = Perempuan yang pantas dicintai, mulia dan bahagia

Amanda = Pantas dicintai

Adelia = Mulia

Thihani = Bahagia

Amandla Clarinta Ramaniya = Perempuan si kecil yang termasyhur dan tersayang serta menyenangkan

Amandla = Tersayang

Clarinta = Sikecil yang termasyhur

Ramaniya = Menyenangkan

Amani Janitra Garini = Perempuan yang memiliki keinginan berderajat tinggi juga menjadi istri yang baik

Amani = Keinginan, cita-cita

Janitra = Berderajat tinggi

Garini = Istri yang baik

Ambar Rukma Qatrunnanda = Tetesan embun yang semerbak harum mewangi

Ambar Rukma = Semerbak harum wangi (Jawa)

Qatrunnada = Tetesan embun (Arab)

Amberlie Curtina Aster = Perempuan laksana langit yang dapat meyatukan bintang

Amberlie = Langit

Curtina = Menyatukan

Aster = Bintang

Amelia Florenza Evelyn = Perempuan yang pekerja keras bagaikan bunga dalam hidupnya

Amelia = Pekerja keras

Florenza = Bunga

Evelyn = Kehidupan

Aneila Engelberta = Malaikat-malaikat yang bercahaya

Aneila : Malaikat (Yunani)

Engelberta : Malaikat yang bercahaya (Jerman)

Aneila Maharani Ayu = Malaikat dan permaisuri yang cantik

Aneila : malaikat (Yunani)

Maharani : permaisuri (Jawa)

Ayu : Cantik (Jawa)

Aneira Nalani = Putih bersih seindah surga

Aneira : putih bersih (Welsh)

Nalani : seindah surga (Hawai)

Angie Faren = Pengembara yang membawa pesan dari surga

Angie = Pembawa pesan dari surga (Barat)

Faren = Pengembara (Inggris)

Anindita Nirmala Salsabila = Perempuan yang sempurna dan suci bersih bagaikan mata air surga

Anindita = Sempurna, unggul

Nirmala = Suci bersih

Salsabila = Nama mata air surga

Anindita Parameswari = Manusia unggul dan sempurna

Anindita : Unggul, tanpa cela, sempurna

Parameswari, Parama : Manusia + Iswara/i : Unggul, terpilih, paling utama

Anindya Ayu Pramusita = Perempuan yang sempurna kecantikannya dan berhati lapang

Anindya = Sempurna tidak bersalah

Ayu = Cantik

Pramusita = Kelapangan hati

Anindya Maheswari = Bidadari yang cantik dan sempurna

Anindya : Sempurna

Maheswari : Bidadari yang cantik

Anindya Putri = Wanita yang sempurna

Anindya = Sempurna (Jawa)

Putri = Wanita (Jawa)

Anindya Yalanda = Bunga Violet yang sempurna

Anindya = Sempurna (Jawa)

Yalanda = Bunga Violet (Yunani)

Annisa Faiha = Anak perempuan yang memiliki banyak kelebihan

Annisa : Anak Perempuan

Faiha : Banyak kelebihan

Annisa Nabilah Ruwaida = Perempuan yang dengan kecerdasannya selalu berhati-hati

Annisa = Perempuan

Nabilah = Cerdas, mahir

Ruwaida = Berhati-hati, perlahan-lahan

Read More

Ketika Ribuan Stiker Diberikan Kepada Anak Anak

Mendekorasi kamar anak terkadang membuat orang dewasa kesulitan, hal ini wajar karena anak-anak dan orang dewasa sangat berbeda, walaupun orang dewasa pernah menjadi anak-anak terkadang tetap sulit untuk menyelami kemauan anak. Bagi anak-anak kamar adalah surga bagi mereka. Kamar itu sendiri merupakan dunia tersendiri, tempat ia bisa bermain, bersembunyi, atau memimpikan cita-citanya. Nah karena itu mengapa kita tidak memberikan saja kebebasan kepada mereka untuk mendekorasi kamar mereka sendiri.

Salah satu cara yang cukup gampang adalah dengan memberikan mereka stiker dinding dengan corak warna-warni. Dengan begitu mereka akan dengan mudah mengekspresikan diri mereka di kamar bahkan jika anda tidak keberatan seluruh ruanganpun akan mereka lahap :)

Read More